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好好吃早餐8:蒜香法棍开放三明治+南瓜牛奶糊

发布时间:19-10-05 阅读:729

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ai如昔

用料

法棍片

三片

鸡蛋

两个

南瓜

适量

好好吃早餐8:蒜喷鼻法棍开放三明治+南瓜牛奶糊的做法

先把南瓜蒸上

锅里喷一点橄榄油,放入法棍片,再把另一壁也喷点。

小火小火小火煎到煎喷鼻拿一颗蒜瓣两面抹

鸡蛋两颗打入碗内,加点牛奶和盐搅匀

锅内不放油,微火微火微火倒入蛋液,用筷子划散,半凝固状态移火,使用锅内那一点点余温就可以了

这样滑的鸡蛋又喷鼻又嫩,生菜西红柿垫底,自己就自己发挥,我是有什么用什么。

考试测验多种可能,纵然暗中摒挡又怎么样?大概别有味道呀。

我把昨天剩下的麻辣牛肉加花生酱做了一个,呵呵呵,也很好吃呀!

南瓜加牛奶花生打成糊,也是随意配色啦。奇亚籽、麦片、玉米片,生果都行。

咦,我的蓝莓呢,全灭顶啦?本日南瓜糊不浓稠,撑不住。

我爱好把上面的鸡蛋啥的用生菜卷了先吃掉落,下面的法棍片泡着南瓜糊吃,嗯,好吃

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